พร้อมส่งฟรี วิตามินบี12 Nature Made B12 1000mcg. 400 Softgels

พร้อมส่งฟรี วิตามินบี12 Nature Made B12 1000mcg. 400 Softgels
วิธีรับประทาน: วันละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้า หรือ เย็น

วิตามินบี 12 (Vitamin B12) หรือที่รู้จักกันในอีกชื่อว่า “โคบาลามิน (Cobalamin)”  เป็นวิตามินที่เป็นทั้งสารอาหารและยาในเวลาเดียวกัน ดังนั้น วิตามินบี 12 จึงเป็นวิตามินที่ก่อให้เกิดทั้งประโยชน์และโทษต่อร่างกายในเวลาเดียวกัน ด้วยเหตุนี้ เราจึงควรที่จะมีความรู้ในระดับเบื้องต้นเกี่ยวกับ “วิตามินบี 12” ซักนิดก่อน ทั้งนี้ก็เพื่อให้เราสามารถรับประโยชน์ได้อย่างเต็มที่ และไม่ก่อให้เกิดโทษต่อร่างกายหรือถ้าจะมีโทษต่อร่างกายจริงๆ ก็ต้องมีให้น้อยที่สุด

วิตามินบี 12 มีประโยชน์และความสำคัญต่อร่างกายอย่างไร ?
วิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่ช่วยให้เซลล์ประสาททำงานอย่างมีประสิทธิและเป็นปกติ
เป็นวิตามินที่ช่วยในการสังเคราะห์และพัฒนาสารพันธุกรรม (DNA และ RNA)
เป็นหนึ่งในสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือดแดงให้กับร่างกาย
เป็นหนึ่งในสารอาหารที่ช่วยให้ร่างกายสามารถใช้ธุาตเหล็กได้อย่างเต็มที่
เป็นหนึ่งในวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ ให้กับร่างกาย
วิตามินบี 12 เป็นหนึ่งในสารอาหารช่วยปรับสภาพอารมณ์ให้อยู่ในภาวะปกติ
เป็นวิตามินที่ช่วยควบคุมระดับกรดอะมิโนที่มีชื่อว่า Homocysteine ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่อาจทำให้เกิดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ
เป็นวิตามินที่หากขาดแล้วจะก่อให้เกิดอาการหายใจไม่สะดวก ท้องเสีย กระสับกระส่าย อาการชา ร่างกายอ่อนเพลีย เป็นต้น
วิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่ช่วยป้องกันการเสียหายของเส้นประสาท
เป็นหนึ่งในสารอาหารที่ช่วยรักษาโรคตาเสื่อมในผู้สูงอายุ
เป็นหนึ่งในสารอาหารที่ช่วยเพิ่มปริมาณอสุจิในเพศชาย
วิตามินบี 12 เป็นสารอาหารสำคัญที่คอยช่วยแปรสภาพคาร์โบไฮเดรตเป็นน้ำตาลกลูโคส เพื่อให้ร่างกายนำไปใช้เป็นพลังงาน
.